第25章 走马桩和戏水步法_三关军 首页

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第25章 走马桩和戏水步法

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  第二天早早,云生与名珠按照计划训练。

  名珠将走马桩的练习方法一一告诉云生。

  云生蹲立马步,两臂张开,手腕上各挂一个五十斤的水桶。

  站立了约一个时辰,云生已是双腿发麻,四肢发颤,额头冒汗。

  名珠一看也差不多了,喝道:“起步。”

  云生起步前移,由于站立太久,双腿有些酸麻。刚一起步,猛然一个趔趄,水桶险些从手腕上滑下。

  云生赶紧调整,水桶中的水这才没有洒出。

  云生适应了一会儿,大步前行。

  从一列由低到高再由高到底的木桩上箭步跨过,再折返回来。

  此桩名为高低桩。

  一组十个来回,云生疲于奔波,至十个回合完成时,云生早已是累得满头大汗,气喘吁吁。

  略作休息,云生来到第二排木桩。

  这是由一组高低不齐,落差较大的木桩组成。

  此桩名为深浅桩。

  名珠在一旁拿着沙漏,云生则疾步而行。

  深浅桩九根木桩时高时低,有的桩子只有膝盖那么高,而有的桩子却有一人那么高。

  由于木桩落差较大,云生一时没有把握好力度,由高桩到低桩时,身体重心不稳,水桶中的水顿时洒出。

  通过失败。

  “重新再来!”名珠喝道,俨如师者。

  云生再回,再次来到深浅桩前。

  这次云生十二分小心,小心翼翼地通过。

  “不行!速度太慢,中间不能有停顿。”名珠喝道。

  云生加快速度,再次通过,不料水又洒了出来。

  “再来!”

  云生反复练习十几遍,直到最后顺利通过时,已是中午时分。

  云生擦去额头上的汗水,问道:“名珠,你们平时都是这么训练的吗?”

  名珠笑道:“其它人是这样练的,但我却没有。”

  云生惊讶地问道:“为何?”

  名珠一脸不屑地说道:“这么枯燥又费力的练法,我才不练了。”

  云生一阵苦笑,“那你练什么?”

  名珠道:“我只练戏水步法。”

  云生听后,只想吐血。

  下午接着训练。

  云生先练习戏水步法。

  脚下有许多小圈,每个小圈仅有一脚大小,名珠为在小圈内标写诸如“一”“二”“三”“四”……的顺序字号。

  刚开始练习时,脚步扭来扭去,一会儿东,一会儿西,云生险些数次自己将自己绊倒。

  练习了一个多时辰,才算熟练一些。

  再练走马桩,也就是上午练习的木桩。不过这次全程是在马桩上面,掉下来即算失败。

  马桩高低不一,间隙不等。有的很近,只有一脚之宽;有的很远,需跨一大步;有的马桩有一人高,有的马桩只有半尺高。

  本来云生戏水步法练得不熟,再加上在马桩之上,还没走上两步便又掉了下来。

  名珠一看这样训练不行,随即改正。

  “云生哥,算了,走马桩暂时不练了。还是待戏水步法熟练后,再练马桩。”

  云生点头,觉得名珠说得甚有道理,于是当即又练习起戏水步法来。



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