你对你的力量一无所知_你为什么不打篮球? 首页

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你对你的力量一无所知

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时像是一个专业的老师开始侃侃而谈,郑婕妤也是扮演好一个分析师的角色马上接道:“能打动,但是没有效率。”

“那就对了!”张毅点头对着梁唐摆手笑道:“你来试试背打我。”

梁唐知道现在是教学时间也没有犹豫,直接屁股对着张毅就要强打。张毅直接用手顶住梁唐腰部,扎了个马步才道:“来吧!”

刚刚说完,张毅就感觉一股强大的力量袭来,原本顶住梁唐腰部的手臂都有些要被弹开的趋势!但张毅往后一小步就直接卸掉了这股力量,挡下了梁唐的背身强打。

“看.....”

张毅正想说话,可梁唐却没有听又是哐哐两下撞来,张毅没有做好准备直接就被弹飞了几步!这让张毅完全维持不了教练的架子忙喊道:“别撞了!别撞了!”

梁唐这才收手,憨憨笑道:“怎么样?”

“这家伙绝对故意的。”看着梁唐憨憨的笑容,张毅心中已经确定了,但也没有多在意这个,反而笑道:“原本我还很担心,没有什么能帮助你的,现在看来,你还有很多地方可以提升。”

“比如?刘耀可是教了我手指控球了,你不会也要教这个吧?”梁唐双眼放光,手指控球虽然他还没有连成,但是因此他已经受益良多,显然很在意张毅又能教他什么。

张毅摊开手又开始了教练模式:“无论是手指控球,还是其他,篮球的进阶技巧其实都是在细微之间,刚刚感受你的背身强打就能感受到,你根本就不会控制你的力量,其他地方还好,你的力量足够大加上身体的协调能让力量按你的想法使用出来。”

说到这张毅一顿,指了指自己的后背才道:“但是后背是很难自然使用自己力量的,因为它太分散,所有的背部肌肉在大多数时间都是在协助其他部分进行工作,腰部也是如此,所以它们的力量本身就是分散的,只有经过系统训练才能充分利用这两个部分的力量。”

“所以你的意思是我的力量并不他小,只是因为他有专业的训练和这方面的技巧?”梁唐一点就通,但是语气还有一些迟疑。

张毅直接转身摆好了背打的姿势:“试试你不就知

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