第226章 叶辰你亲凝霜一下吧

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做前二十个深蹲，叶辰并没有太明显的变化。

但二十个以后，叶辰呼吸就变得不是那么平稳了。

三十个以后，叶辰就有些累了。

最终，在叶辰的坚持下，一口气做完了四十个深蹲。

“啪啪啪。”

赵书萱立马给叶辰鼓掌。

“老弟厉害。”

赵书萱感叹，老弟能公主抱着凝霜，还一口气做了四十个深蹲，已经相当牛逼了。

老弟的体力和臂力可以，足以和很多健身多年的人相比。

“呼.......”

轻轻把凝霜放下了，叶辰长长的呼出一口气。

实话实说，真的有点累。

如果不是叶辰之前得到过改善体质的胶囊，想要抱着凝霜，一口气做完四十个深蹲，恐怕不可能。

如果没有公主抱女生做过深蹲，你可以想象一下，抱着一个八九十斤，或者是百斤左右的物品，做深蹲是什么场景。

不少人恐怕抱都抱不起来，更别说做深蹲了。

从叶辰怀里下来后，苏凝霜很贴心的拿来一张纸巾替叶辰擦了擦额头的一丝丝汗。

“快休息一下吧。”

苏凝霜关切的说道。

看到这幕，赵书萱脸上姨母般的笑容更加灿烂了。

啧啧啧.....这两个人.......

叶辰坐下，苏凝霜则是去给叶辰倒水去了。

“老弟，你的腰力不错，但还是要增强一下啊，有时间多吃一点韭菜，生蚝什么的，下次吃烧烤，也可以多吃点腰子。”

趁着凝霜不在，赵书萱特意对叶辰说道。

听到这里，叶辰一脸的黑线。

“喝点水。”

很快，苏凝霜给叶辰倒了一杯水过来。

“怎么样，还要继续吗？”

赵书萱询问叶辰和苏凝霜的意见。

“反正我是愿意继续来的。”

叶辰稍稍休息了一小会儿，已经没事了，他点头，表示可以继续。

苏凝霜也没有拒绝。

“那好，怎么继续。”

“凝霜，咱们两个再来一把吧。”

赵书萱主动开口。

其实，她和老弟，以及凝霜都比试过，按理说，应该让老弟和凝霜来一把。

但这两个人剪

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